اولین گام برای اینکه بدانیم چگونه برای آینده برنامه ریزی کنیم, این است که بفهمیم که چه چیزها و چه کارهایی به ما انگیزه ی بیشتری می دهد
آنچه که قرار است در این نوشته گفته شود، می تواند برای زندگی همه ی ما مفید باشد. پس پیشنهاد می کنم قبل از خواندن آن، یک قلم و کاغذ برای یادداشت کردن نکات مهم آماده کنید. با خواندن این نوشته، اطلاعات زیادی به دست می آوردید، اطلاعاتی که اگر به آن عمل کنید، می تواند مسیر زندگی شما را تغییر دهد. در اینجا باید به 7 سؤال پاسخ دهیم، سؤالاتی که شاید به نظر ساده بیایند، اما پاسخ صریح و شفاف به آنها، کمک می کند که بدانیم چگونه برای آینده برنامه ریزی کنیم.
پیشنهاد می کنم 30 دقیقه با خود خلوت کنید و جواب این سؤالات را با دقت بدهید. پاسخ هایتان را بنویسید. با خودتان روراست باشید و همان چیزی را بنویسید که دوست دارید و همیشه آرزو می کردید. وقتی تمام سؤالات را به دقت پاسخ دادید، باید یک برنامه ریزی دقیق برای رسیدن به خواسته هایتان انجام بدهید.
این همه ی آن چیزی است که شما به آن نیاز دارید، پس شروع کنید.
1. چه چیزی در من ایجاد انگیزه و اشتیاق می کند؟
اولین گام برای اینکه بدانیم چگونه برای آینده برنامه ریزی کنیم، این است که بفهمیم که چه چیزها و چه کارهایی به ما انگیزه ی بیشتری می دهد.
عاشق چه چیزی هستیم؟
چه آرزویی داریم؟
شغل مورد علاقه مان که آن را از روی اجبار و اکراه انجام نمی دهیم، چیست؟
ممکن است ما از نوشتن لذت ببریم، ممکن است کار کردن با حیوانات را دوست داشته باشیم یا حتی عاشق عکاسی باشیم.
نکته ی مهم در پاسخ دادن به این سؤال اینجاست که همان چیزی را بنویسیم که واقعا به آن علاقه داریم تا در گام بعدی بتوانیم در مسیر رسیدن به آن قدم برداریم.
2. تا الان چه موفقیت هایی در زندگی داشته ام؟
در مورد تجارب گذشته ی خود فکر کنید و ببنید چه کاری بوده است که همیشه از به خاطر آوردن آن احساس غرور کرده اید و از آن به عنوان یک نقطه ی مثبت در زندگی یاد کرده اید.
در زمان رسیدن به این موفقیت ها چه احساسی داشته اید؟
سعی نمی کنید همان تجربه ی موفق گذشته را باز هم تکرار کنید.
اگر قبلا در یک مسابقه ی دو ماراتن شرکت کرده اید و حس خوبی داشته اید، پیشنهاد می کنم بازهم این تجربه را برای خود تکرار کنید و از احساس خوبی که دارید، لذت ببرید.
اگر فرزندتان به خاطر آموزش هایی که شما به او داده اید، یک ورزشکار یا موسیقی دان موفق شده است، می توانید از این تجربه برای آموزش به بچه های دیگر هم استفاده کنید و تجربه و اطلاعات خود را در اختیار آنها نیز بگذارید.
کارهایی را انجام دهید که احساس می کنید در آن موفق تر هستید.
3. اگر در زندگی هیچ محدودیتی نداشتید، دوست داشتید چه چیزی داشته باشید و چه کاری انجام بدهید؟
این تمرین جالب را انجام دهید: فکر کنید اگر هیچ محدودیتی نداشتید، چه کاری انجام می دادید.
اگر به اندازه ی کافی زمان و پول داشتید، چه کاری انجام می دادید و کجاها می رفتید؟
وقت خود را با چه کسی می گذراندید؟
پاسخ به این سؤالات به شما کمک می کند تا بفهمید واقعا از زندگی چه می خواهید.
فراموش نکنید برای شاد بودن حتما لازم نیست پولدار باشید، بلکه پاسخ این سؤالات به شما کمک می کند تا اهداف زندگی خود را مشخص کنید و در همان مسیر قدم بردارید. مسیری که حتی قدم زدن در آن نیز می تواند برای شما بسیار خوشایند و لذت بخش باشد.
و اما سؤال بعدی ?
4. هدف من در زندگی چیست؟
یکی از مؤلفه های مهم در داشتن یک زندگی موفق و شاد، داشتن هدف است.
برای ترسیم اهداف خود در زندگی به سؤالات زیر صریح و شفاف پاسخ دهید:
اهداف شما در بخش سلامت چیست؟
چه هدفی برای آیند ه ی شغلی خود در نظر گرفته اید؟
چه هدف یا اهدافی برای خانواده ی خود متصور هستید؟
چه اهدافی برای زندگی معنوی خود دارید؟
زمانی می توانید برنامه ریزی خوبی داشته باشید که پاسخ درست و شفافی به این سؤالات بدهید.
5. از دید شما چه فردی شایسته ی احترام و تحسین است؟
شناخت مسیر موفقیت افراد و استفاده از تجربیات آنها همیشه مفید است.
به چند فرد موفق که مورد احترام و اعتماد شما هستند و همواره آنها را به خاطر تلاش و پشتکارشان تحسین کرده اید، فکر کنید.
این افراد چه کارهایی برای رسیدن به هدف شان انجام داده اند؟
چرا از نظر شما شایسته ی احترام و تحسین هستند؟
کدام ویژگی مثبت را می توانید از آنها یاد بگیرید که به شما هم در رسیدن به موفقیت کمک کند.
نام پنج فردی که بیشترین وقت خود را با آنها می گذرانید، یادداشت کنید و ببنید آیا این افراد به شما در رسیدن به اهداف تان کمک می کنند یا مانع رسیدن شما به موفقیت هستند. اگر احساس کردید که سدی در برابر موفقیت شما هستند، رابطه ی خود را با آنها کم کنید و افرادی را جایگزین کنید که زندگی موفق و شادی دارند و آدم های خوش بینی هستند.
6. چه کاری را دوست ندارید انجام بدهید؟
برای فهمیدن کارهایی که دوست دارید در زندگی انجام بدهید، باید بدانید که از چه چیزی بدتان می آید.
از چه کارهایی بدتان می آید؟
چه چیزی در شغل تان هست که آن را دوست ندارید؟
شاید شما از اینکه هر روز مجبور باشید در جلسه شرکت کنید و مدت زمان زیادی را بنشینید متنفر باشید، پس بهتر است کاری پیدا کنید که استقلال بیشتری داشته باشید و از شر حضور در این چنین جلساتی هم خلاص شوید.
نکته ی مهم این است که اگر به دنبال تغییر در زندگی خود هستید، لازم است برای رسیدن به آن گام هایی در زندگی بردارید.
و اما سؤال آخر?
7. برای رسیدن به آرزوهایم چقدر تلاش لازم است؟
موفقیت های بزرگ هرگز به آسانی به دست نمی آیند.
اگر می خواهید تغییر بزرگی در زندگی خود ایجاد کنید، باید به همان اندازه تلاش کنید. شاید لازم باشد برای رسیدن به هدف تان بیشتر از یک انسان معمولی تلاش کنید، بیشتر مطالعه کنید و چیزهای جدید یاد بگیرید.
اما بخش جالب ماجرا این است: این سفری هیجان انگیز است که شما برای رسیدن به موفقیت آن را شروع می کنید.
با پاسخ دادن به این سؤالات می توانید مسیر زندگی خود را روشن کنید و برای بهبود کیفیت زندگی خود گام بردارید.
مطمئن باشید هرگز پشیمان نخواهید شد.
چه باید کرد؟
الان حتما برگه ی شما هم پر از طرح و نقشه و ایده است که دور برخی از آنها را خط کشیده اید یا رنگی کرده اید.
30 دقیقه دیگر هم زمان بگذارید تا اطلاعاتی که نوشته اید را جمع بندی کنید. پاسخ هایتان را مرتب و با دقت طبقه بندی کنید. یک نسخه از برگه را در محل کار، ماشین، آیینه ی حمام و هر جای دیگری که بیشتر با آن سروکار دارید، قرار بدهید تا همیشه جلوی چشم تان باشد.
خود را متعهد به انجام برنامه کنید، حتی می توانید یک نسخه از برنامه تان را روی فیس بوک قرار یدهید تا دوستان تان نیز از برنامه ی شما باخبر شوند.
فراموش نکنید، این همان برنامه ای است که می تواند مسیر زندگی شما را تغییر بدهد.
پیشنهاد می کنم، حتما زمان بگذارید و به این سؤالات پاسخ بدهید و تصمیم بگیرید با جدیت آن را دنبال کنید، مطمئن باشید از تأثیر شگرف آن را در زندگی و سرنوشت خود هیجان زده خواهید شد.
